IMPLANTAR LA CULTURA DE LA GRATITUD
Mañana es el día internacional
del suicidio. Quisiera que tomásemos conciencia, a través de LA GRATITUD, de lo
que somos y tenemos. Implantar en nuestra sociedad una Cultura de gratitud: Es
muy sintomático que los países con mayor calidad de vida, los países nórdicos,
sean los países con mayores índices de suicidio. Todos pensaríamos que deberían
ser los más desfavorecidos los que tendrían más tentativas e ideaciones de
suicidio, pero cosa curiosa, no es así. Janice Kaplan en su Diario de la
gratitud, además de mostrarnos en su libro las múltiples investigaciones
realizadas sobre lo importante de la
gratitud, nos muestra la
única vía que el ser humano tiene para el reconocimiento, la toma de
conciencia, de su abundancia como ser y la abundancia de todo lo que le rodea:
los otros, el medio, y, en general, la vida; porque CUANDO
SOMOS AGRADECIDOS CON LA VIDA, LA VIDA NOS OFRECE MÁS GRATITUD. En esta
sociedad opulenta en la que vivimos, somos poco conscientes de lo que somos y
tenemos. Derrochamos agua porque la tenemos cerca y en abundancia, tiramos
comida en exceso porque tenemos las neveras abarrotadas de ella. Los que tienen
poco valoran todo aquello que consiguen, encuentran y les dan, porque les
cuesta conseguirlo y, lo más importante: VALORAN LA VIDA PORQUE SABEN LO
DIFÍCIL QUE ES VIVIRLA TODOS LOS DÍAS, y por ello, son más tolerantes a la frustración, lo que predispone a generar menores problemas depresivos y, por ende, a estar menos expuestos a ideaciones suicidas.
JUAN FERNÁNDEZ QUESADA
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